8款冬季养生糖水 滋润甜蜜一整冬 肖暮影 2012-12-12 14:13 关注 4、西米汤圆糖水 材料: 西米、糯米粉、鸡蛋1只、枸杞籽几粒、冰糖适量。 做法: 1)锅放水烧开,放西米,慢火煮。 2)在煮西米的同时可进行揉搓汤圆的工作,用温水和糯米粉搅拌,稀稠程度只要能搓成团就可以了,用手搓成小团,大概比玻璃弹子大些。 3)等西米煮至大半透明时,放汤圆,稍滚下,再加少许冷水,再滚。 4)滚至汤圆浮起,加糖和枸杞子,煮至沸腾,关火,立即打入鸡蛋,用勺子勺些汤圆和西米在蛋面,静放一小会,再连蛋和糖水一起倒入碗。 功效:暖胃补脾、养心安神、清润静心。 上一页123456下一页