8款冬季养生糖水 滋润甜蜜一整冬 肖暮影 2012-12-12 14:13 关注 8、茅根马蹄竹蔗糖水 材料: 茅根1扎、竹蔗4串、马蹄250克、粉葛250克。 做法: 1)茅根洗净,绕成一扎。 2)马蹄洗净,去皮。 3)竹蔗洗净,每小根切成4份。 )粉葛洗净,去皮,切块。 5)所有材料放入锅内,上一页123456