5、海带白萝卜糖水

　　材料：

　　海带、白萝卜、冰糖。

　　做法：

　　1)海带切丝、白萝卜切四方丁块至高压锅加适量纯净水、适量冰糖。

　　2)大火开后转小火五分钟即可关火，入冰箱冰镇至冰凉。

　　功效：益肾固气、抗氧防皱、降压通脉、利水消肿。