腌制素菜不靠谱

　　素菜应该没有脂肪过量的危险吧 新鲜蔬菜基本是的，但如果你选择的是腌制素菜就不一定了。虽然还是蔬菜，但是在腌制的过程中放入了大量的盐，导致食品的钠含量超标，会给肾脏带来很大的负担，长期实用也可能引起胃肠道粘膜的损坏和高血压的风险。