11、紫菜番茄汤

　　材料：番茄200克，日本即食紫菜或即食海藻适量，清水或冬菇脚水l杯半，姜1片。

　　做法：清水、姜片煮滚，加入番茄煮熟，再放入即食紫菜或海藻即成。

　　12、黑豆木耳红枣汤

　　材料：黑豆50克，木耳1钱，红枣3粒，姜1片，清水或冬菇脚水2杯。

　　做法：浸稔黑豆连清水、姜片、木耳、去核红枣一同煮至1杯水即成。