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蔬果排毒瘦身法 一月全程排毒

冬瓜

冬瓜自古以来就被认为是热控减肥食品,冬瓜里面含有人体所需要的多种维生素和矿物质蛋白质等。热量非常低,而且还含有钠盐,因此可以帮助身体很好的利尿和滑肠的作用。

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