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蔬果排毒瘦身法 一月全程排毒

黄瓜

很多人都用黄瓜来减肥,其实也是在于黄瓜里面含有丙醇二酸等物质。这种物质可以抑制人体内的糖分转化成赘肉,所以可以帮助调节体重的作用。如果想要减肥效果达到最佳的话,最好是选择食用新鲜黄瓜来减肥。

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