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蔬果排毒瘦身法 一月全程排毒

西芹

西芹里面含有丰富的纤维素,可以加速人体的肠胃的蠕动,也可以促进消化。另外,西芹中含有大量的胶质性碳酸钙,这种钙质很容易被人体吸收,对于腿部减肥有很好的效果。

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